Wir helfen Ihnen, sich und Ihren Körper im Alltag und im Urlaub im Gleichgewicht zu halten!
Wenn die Feiertage näher rücken und während der Feiertage, geraten Alltag und Traditionen oft ein wenig in Vergessenheit. Das spürt man in Seele und Körper, wenn man zurückkehrt. 2 Schritte vorwärts und 1 zurück.
Ausgehend von unserer eigenen chronischen Erkrankung und dem Wissen um das Gefühl, sich nicht ausreichend um seinen Körper gekümmert zu haben, können wir Ihnen mit professioneller Ausbildung und eigener Erfahrung dabei helfen, Ihr Wohlbefinden auch im Urlaub aufrechtzuerhalten.
Wir haben den Wellnessplan Yoga auf Rezept entwickelt. Damit erhalten Sie ein gutes Werkzeug und Equipment, das Sie motiviert und engagiert hält. Denn wir entwickeln ihn gemeinsam mit Ihnen. Sie erhalten einen individuellen Wellnessplan, der auf Sie abgestimmt und nach Ihren Wünschen und Ihrer Motivation gestaltet ist.
Sie erhalten:
Ein 3-Monats-Wellnessplan
1 60-minütiges Gespräch, in dem wir Ihre Bedürfnisse kennenlernen.
1 Wellnessplan als Heft, dessen Inhalt wir selbst ausgefüllt haben
Videos als Anleitung
60 Minuten, die Sie für Fragen, Überprüfung und Anleitung Ihres Wellnessplans nutzen können